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Podcasts: 5 Minutes Santé
5 Minutes Santé – L’importance du petit déjeuner chez les enfants
5 Minutes santé traite d’un sujet de santé et il est question dans ce numéro de l’importance du petit déjeuner chez les enfants. Le petit déjeuner est essentiel pour les enfants, il permet non seulement de recharger leurs batteries après le long jeûne de la nuit mais il leur apporte aussi tous les nutriments nécessaires à leur concentration, leur attention et à leurs facultés de réflexion, de mémorisation et d’analyse.
De nombreuses études ont démontré que les enfants ayant pris un petit déjeuner équilibré sont plus attentifs et travaillent mieux à l’école.
Le petit déjeuner équilibré apporte de l’énergie rapide utilisable immédiatement par l’organisme et une énergie lente qui lui permet de tenir toute la matinée jusqu’à l’heure du déjeuner.
Présentation: Paule-Bénédicte BOLOU
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5 Minutes Santé – La Maladie de Noma
5 Minutes Santé traite de santé et il est question dans ce numéro de la Maladie de Noma. Le noma, dont le nom vient du grec « dévorer », est une forme de gangrène du visage (mort des tissus, ou nécrose) qui touche principalement les enfants souffrant de malnutrition, d’un mauvais état de santé général et d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. La cause exacte du Noma est à ce jour inconnue. Peu de recherches sont menées sur la maladie et on ignore encore comment celle-ci débute. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes ne sont pas examinées par un médecin ou le sont très tardivement, lorsque les lésions sont déjà importantes.
Présentation : Paule-Bénédicte BOLOU.
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5 Minutes Santé – La lombalgie
5 Minutes santé traite d’un sujet de santé et il est question cette semaine de la Lombalgie. La lombalgie, appelée communément « mal de dos », « lumbago » ou « tour de rein », est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires, situées en bas du dos. En cas de lombalgie, on peut aussi ressentir un sentiment de blocage ou des difficultés à faire certains mouvements. Elle est souvent causée par une mauvaise position lors de la manipulation d’un objet lourd, ou par une mauvaise posture, un manque d’exercice physique régulier, une fracture, une rupture de disque ou de l’arthrose.
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5 Minutes Santé – La fatigue des yeux
5 Minutes santé traite d’un sujet de santé et il est question dans ce numéro de la fatigue des yeux. La surconsommation d’écrans, une forte luminosité ou encore un équipement optique inadapté à vos besoins sont autant de facteurs qui peuvent fatiguer vos yeux. Découvrez les principaux symptômes de la fatigue visuelle et tous les conseils pour ne plus faire souffrir vos yeux au quotidien. Dites stop à la fatigue visuelle !
Présentation : Paule-Bénédicte BOLOU
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